C'est le printemps, lorsqu'un petit phoque naît sur un banc de sable isolé dans la mer des Wadden. Peu après la naissance, il plonge dans l'eau avec les autres phoques. Tout est si nouveau et excitant ! Il rencontre les habitants les plus divers de la mer, de l'étoile de mer au marsouin, et apprend à plonger et à attraper de délicieux poissons. Bientôt, le petit phoque est devenu un nageur élégant et un chasseur habile, prêt pour de nouvelles aventures.